BJJ escort shkodr Globe është krijuar për të përfshirë praktikuesit e Brazilian Jiu-Jitsu me informacione të dobishme në lidhje me diplomën e tyre në Jiu-Jitsu. Nëse jeni duke zgjedhur Burimet më të Mira të Kapjes dhe mund të gjeni burime për jiu-jitsu, CD, edukim etj., jeni gjithashtu një nga burimet më të mira për informacion që do t'ju ndihmojnë të bëni bastin më të mirë, të cilat janë vlerësimet tona. Mbushja e pasme e zhveshur është shumë e lehtë për t'u dalluar për shkak të rregullimit specifik. Në fakt, vendosja e re me katër mëngë njihet shpesh si tërheqje e pasme e zhveshur në sektorët e mundjes. Mënyra më e re e mbushjes së zhveshjes nuk është e komplikuar, por kërkon njohuri teknike.

Së dyti, do të duhet ta hiqni krahun e tyre bazë (të djathtë) nga poshtë sqetullës së kundërshtarit tuaj dhe mund t’i kapni të dyja duart së bashku me të, pëllëmbë më dorë. Përmendni nga fotografitë se si parakrahu i djathtë është drejtuar poshtë. Kjo e bën një status jashtëzakonisht të mirë pasi mëngët tuaja janë të mbështetura përballë shpinës së djathtë të kundërshtarit. Mos harroni se nga imazhet, armiku më i ri ende po e bllokon çokën më të re me dorën e tij.

E kupton që e kryen RNC-në saktë kur ke një kontur X entuziast që përfshin pëllëmbët. Nëse dëshiron të mësosh rreth ndonjë dorëzimi tjetër të shkëlqyer, shiko faqen për të mësuar rreth bllokimit të ri të kyçit të dorës dhe do të kuptosh se çfarë do ta bëjë atë kaq aktiv. Përmenden disa raste të Mbytjes Lakuriq të Prapanicave tuaja duke bërë gjënë e tij në MMA. Është një mbajtje e adaptueshme dhe mund të mbani dorëzimi aktiv i cili zakonisht përdoret për të ndaluar betejat shpejt dhe me vendosmëri. Kur je një luftëtar ambicioz i MMA-së, të mësosh Mbytjen Lakuriq të Prapavijës do të jetë një përparësi kryesore. Me këtë proces, mund ta parandalosh në mënyrë efektive Mbytjen Lakuriq të Prapavijës në MMA.

Kontakt i plotë i MMA-së | escort shkodr

Është jashtëzakonisht e mërzitshme dhe goditja e saj zakonisht bën që çokëza e re të relaksohet mjaftueshëm gjatë sa për të krijuar një arratisje, por sigurohuni që të veproni shpejt. Për ta siguruar këtë, parakrahu i ri duhet të jetë pranë qafës dhe shpatulla duhet të jetë vetë poshtë gojës. 6- Rivendosni mëngën e sipërme në shpatull në mënyrë që të keni një mbajtje më të fortë.

Se garanton që çdo gjë që ngarkoni të jetë e saktë, e saktë dhe e besueshme. Buletini më i ri i Breaking Muscle është gjithçka që ju nevojitet për të mësuar rreth energjisë elektrike brenda një leximi të mirë hap pas hapi. Ky është një nga hapat e parë për t'u kapërcyer në BJJ, i cili gjithmonë mësohet edhe në kulmin e një amatori për shkak të lehtësisë së tij. Edhe pse duket si një detyrë e lehtë për t'u kuptuar, kërkon një qasje të hapur. Edhe pse i njohur si një nga thelbësoret e Brazilian Jiu-Jitsu, mësohet dhe praktikohet në të gjitha artet e mundjes.

Brenda një mbytjeje të përditshme me prapanicë të zhveshur, duhet ta kesh fytyrën tënde në heshtje nga kundërshtarët për të mbyllur vendin. Jo vetëm që po e bën veten këtu, por po mbron edhe mbytjen tënde me shtresën që e mban së bashku me mjekrën tënde. Kur e vendos armën në shpatullën e armikut, duhet të jetë 99% më e mirë.

Babai është Rorion Gracie, një nga specialistët kryesorë në botë në vetëmbrojtje. Ryron dhe Rener kanë lindur në një familje të tillë, kështu që anëtarët e saj kanë studiuar artin më të ri me të cilin përballen të gjithë sfiduesit. Në këtë version, sulmuesi i ri vendos njërën nga këmbët mbi barkun ose gjoksin e poshtëm të objektivit të tij. Kjo i lejon ato të kufizojnë rrugën dhe të jenë pranë pjesës së pasme të objektivit të tij.

Koment për DVD-në e Gracie Essentials: Përvoja e Breshkës nga Rayron Gracie

Edhe pse, në fakt nuk ishte Arrhichion ai që përdori choke-un me prapanicë. Mendoni, këto janë këshilla të përgjithshme dhe mund të mos funksionojnë në këtë situatë. Çelësi është të ushtroheni rregullisht dhe të kuptoni mekanikën e makinës nga choke-u i ri në mënyrë që ta kufizoni atë në mënyrë efektive. 1- Për të filluar choke-un e ri, duhet të jeni të thjeshtë për partnerin tuaj (kontroll i drejtpërdrejtë i shpinës). Kuptoni se gjithmonë duhet të keni një çantë të mirë me partnerin tuaj, duke i lënë partnerit boshllëqet që mundeni për të mbajtur një kontroll të rreptë.

Shtypni krahët së bashku me të ndërsa shtyni mbi shpatullën e kundërshtarit tuaj me mëngën tuaj të mbytjes. Kjo do të ndërpresë rrjedhën e freskët në vëmendjen e kundërshtarit, gjë që mund të shkaktojë humbjen e vetëdijes. Forma tjetër e kryerjes së një mbytjeje të pasme ka disa ngjashmëri me të parën tuaj. Mënga e re sulmuese vendoset brenda shpatullës së kundërshtarit në biceps kundër jush për të arritur arterien.

Në mënyrë specifike, i vendos duart e dikujt në shpatullën e një personi tjetër. Por jo, ndryshe nga pjesët e tjera të pamjes së dikujt, shpatulla e re është ekskluzivisht e prirur ndaj sulmit. Një garë mund të jetë gjithashtu, si p.sh., të luftosh një përpjekje të fortë me armbar duke i kapur duart së bashku me të dhe duke përdorur energjinë për të luftuar sulmin më të fundit. Pasi një mbytje me shpinë të jetë plotësisht e fiksuar, nuk ka zgjidhje për ato mbrojtëse.

Proces i ngjashëm jo-xhudos

Lidhur me rripin e sigurimit, ka të ngjarë që rripi i sigurimit të jetë i fortë mbi sistemin e kundërshtarit dhe poshtë sqetullës së tij. Përdorni bicepsin e krahut tjetër dhe vendosni të gjithë rripin tjetër rreth qafës së tij. Konsideroni, nëse doni të krijoni një rrip sigurimi pa kyçe, së pari duhet të dini se si ta paraqisni dhe ta mbani rripin e sigurimit.

Ky mund të jetë një aktivitet i shpejtë, pothuajse si një goditje me dorë në krahun e rivalit. Nuk duhet t’ia shtysh duart ngadalë, përndryshe lëre dorën tënde të varur, e cila është e disponueshme për të zgjedhur, për të marrë dhe për të kapur. Ky është qëllimi yt për ta përfunduar mosmarrëveshjen në mënyrë që të jetë sa më e lehtë dhe efektive që të jetë e mundur.

Kur zhvillohet mbytja e zhveshur e trungut?

Ndërsa njerëzit, ata e vunë re atë duke mësuar lloje të ndryshme brenda garazhit të tyre në Kaliforninë Jugore. Për më tepër, Ryron dhe Rener pranuan ndryshimin e thellë që arti i familjes pati tek të gjithë ata që i studiuan. Ndryshimet e jetesës nga studentët e Gracie College i detyruan vëllezërit e rinj të mësonin artin e ri. Kur përsosnin procesin fizik, ata punuan po aq shumë për të mësuar këshillat e reja të fuqishme të mësimdhënies të krijuara nga paraardhësit e tyre. Në vitin 2003, Grand Doreza Helio Gracie i dha Ryron dhe Rener rripa të zinj në zbulimin e përvojës së tyre larg procesit të tyre të ri dhe teknikave të mësimdhënies. Po, mbytja e shpinës mund të jetë e rrezikshme ose të përdoret me të vërtetë ndryshe me mençuri.